是醫師，更是心境園藝師—專訪身心科黃文弘醫師

2025 年 01 月 09 日

醫師夢從「心」出發

黃文弘醫師身心科領域的資深醫師，從小便是動畫《怪醫黑傑克》的忠實粉絲。動畫中的主角，以俐落的手術技巧與拯救病患的堅定信念深深吸引著他，並在他心中悄然播下了助人的種子。儘管父母期待他走法律的路，他依然選擇了醫學。然而，在臨床學習時他深刻體會到醫療科技的局限，眼見病人與家屬往往被罹病的無助感捲入沮喪的深淵，這讓黃醫師決定回歸自己的初心，選擇了專注於心靈層面的身心科領域。

初入身心領域時，精神醫學在藥物的發展有很大的突破。當時藥物治療模式已然成為精神醫學主流，黃醫師卻依然選定心理治療做為主要取向。他認為藥物與心理治療的合併運用，能為病患帶來深層的幫助。在醫療過程中，他強調傾聽與互動，通過陪伴來引導病人走向康復，這是他在身心科治療中最深的理念。

不同的學派與做法，其實就是不同的助人方法

身心科的治療方法多種多樣，不同學派之間也存在長期辯論。然而，在他看來，每一種方法都是助人途徑。身心科醫師的責任，正是根據病人的需求和獨特情境來挑選最適合的治療取向。他的治療哲學是尊重當事人的本位，仔細聆聽評估其苦楚根源，以臨床經驗組合出個人或家庭的專屬解方。黃醫師認為，醫師應協助病人在理想與現實之間找到平衡，幫助病人回歸自在節奏與生活架構。專業者無須自限於特定學門，只要對緩解心苦有所幫助，便是良方。

縮小自己，讓個案成為診間的主體

在訪談的過程中，醫師屢次提到「個案才是診間的主體」，他認為應該讓醫病對談儘量趨近個案心裡的內在對話。只有專業者全心進入病人的角色，方能陪伴並引導病人整理情緒和思緒。面對病人的狀態，黃醫師會仔細觀察其細微變化，並以細膩的方式提供協助。陪伴病人，除了指導，更是與病人共同走過困難的過程。他常提醒自己，醫師的角色有其份際，應該避免讓自我過於膨脹。

從空間的質感感受心理轉折

黃醫師也提到，身心科在治療過程中非常重視空間的質感。他認為，舒適、寬敞的環境能夠帶來心靈上的平靜。在佳齡場域，從入口處開始，通透的設計和綠意盎然的植栽營造令人安心的氛圍。病人從外部的喧囂走入彷彿象徵著心理轉折的過程，讓情緒隨著行走的足跡一步步過渡，漸漸變得平靜，最後走進象徵內心深處的診間。這樣的環境使病人可以好好地、安心地把心事攤開、梳理、安放。

多專科的協作，為民眾帶來更全面的身心支持

黃文弘醫師過去在醫院服務時曾成立諮商中心，並思考如何打破既有醫療的框架，為病人提供更全方位的支持。黃醫師認為，身心科結合運動指導、營養諮詢及多科疾病診治等綜合性服務，可以幫助病人建立健康、規律的生活方式。靈活的理念能幫助民眾建立規律平衡的生活型態，協助個案達到長足發展。

在這裡，不再只是處理醫療問題，而是可以協助生活各面向。希望所有的病患，不只是被視為單一症狀或是病理學名詞，而是被視為一個完整的個體，方方面面的被重視、被照顧，在多元專業的協作下，找回平衡的生活，從而恢復全面的健康。

是醫師，更是心境園藝師：植物的啟示

10幾年前接觸到「植栽」後，黃醫師就一頭栽進與植物相處的「花花世界」。透過照顧植物，他學會如何以耐心、細心的態度對待生活。他認為，對待病人也應該如此，不能急於求成，而應該尊重他們的步伐與時間。此外，正如同每一株植物有不同的種植方式，我們也要懂得搭配節令給予它們對應的養份。

黃醫師分享，曾經有一株植物，因為很想看到它散出枝葉、結出果實而給予滋養，但過於心急的後果是，反而對植物的成長造成反效果。透過植栽帶給自己的啟示，黃醫師體會到，有時候，我們要懂得尊重時間，讓時間來引導一切。黃醫師也分享，身為協助者，我們需要隨著病人的需要調整步伐，給予適當的引導與陪伴。黃醫師就像一位心境園藝師，靜靜地照顧著人們心田的每一株美好，也在鋤墾的過程中，默默為自己的心境拓出寬廣而靜好的原野。