醫病互信，期望每個病患都被仔細照顧—歡迎特聘院長級胃腸肝膽科陳冠仰醫師加入佳齡團隊！

2024 年 08 月 21 日

從醫逾30年醫治病人的初心仍未減

今年剛從臺北市市立聯合醫院陽明院區院長一職退休的陳冠仰院長，過去也曾擔任臺北市立聯合醫院仁愛院區副院長、台灣小腸醫學會理事長等職務。經歷豐富、閱「病」無數的陳院長，當被問到當醫師的起心動念，他說「初衷很簡單，就是能為病人治病。」作為醫師，能看見病患康復，就是最好的回饋。

了解自身健康狀況，才更能「腸」保健康

藉由足夠的溝通，讓病人充份了解自己的狀況，這是看診30餘年，他最期盼、也身體力行的理念。「病患若能更了解自己的病況、做檢查和治療的目的，以及充分了解可能的副作用等，對治療會更有信心。」陳院長如此說。

從大醫院到診所持續實踐社區醫療願景為病患「好好看病」

過去在臺北市立聯合醫院陽明院區擔任院長時，陳院長就相當重視地方服務，致力讓醫院成為深入民眾心中的社區醫院。30餘年來，陳院長也都在大型醫院看診及擔任行政職，而來到佳齡，是他第一次到診所服務。

從醫院到診所，陳院長對於服務病患的熱忱卻依舊不減。好奇詢問陳院長，工作場域上的轉換，最大的不同是什麼？院長分享先前在大醫院工作，病患遠道而來，卻因時間因素無法一一仔細看診，在一位病患身上往往可能只能花幾分鐘。而來到診所後，他能留更多時間給病患，醫病之間可以好好地溝通，並且能仔細地照顧到每個病患。

相較於以往病患因為生病才來到診間，在這裡更能從預防醫學著手，藉由檢查找出病因、初步診斷，後續再進一步引導病患接受治療或協助轉診。此外，對於檢後的追蹤與建立健康生活型態，基層醫療也能幫助民眾就近就醫，提供周全且持續性醫療的照護。對陳院長來說，在這裡，可以讓醫療更貼近民眾生活。

「慈眉善目醫師」的養生之道：定期健檢、保持心情愉快

笑容可掬的陳院長，曾經在廣播節目中被稱為「慈眉善目醫師」。究竟和氣的院長，有什麼養生之道，讓自己保持身心的良好平衡？陳院長分享，「常保心情愉快、保持良好的睡眠狀態」就是他的秘訣；在生活面，他培養多元興趣，常透過打高爾夫球、旅遊、電影、閱讀，讓自己能好好調解情緒、排解壓力。陳院長說，當一個人帶著正面的心態生活時，身體也會跟著好，心理和身體的狀態是環環相扣的。此外，他每一年一定會做完整的健康檢查，「定期健檢本身就是最好的養生之道」陳院長說道。

工作與健康達成平衡 — 院長接地氣的健康管理法

過去的醫師生活，陳冠仰院長擔任行政職，每天的生活要開會、看診、做檢查、為病患做處置、處理行政事務、查房，偶爾下班後也有應酬聚餐，在忙碌的生活中很容易疏於關照自己的健康，究竟陳院長要如何達成工作與健康的平衡呢？

以飲食為例，陳院長分享幾個他在生活中的健康好習慣：

聚餐應酬後一定會走一段路再搭車回家，幫助消化。
「多元、適量、部分食物偶爾吃」的飲食原則：除了遵循不偏食、不挑食、不過量的原則外，院長的飲食攝取也十分多元且均衡，不會吃得太單一。

陳院長說到「人還是要生活」，享受美食其實也是允許的，不要太過度就好。

陳院長補充，在忙碌生活中，充足的睡眠是絕對必要的。調整好飲食，輔助適當的運動，睡得好，身體也就健康。自律、規律且均衡的生活習慣，是陳院長在繁忙生活中依舊能享受生活、保持健康的不二法門。

最後請教陳院長，是否有給民眾的腸胃健康照顧的建議呢？
陳院長特別強調下列幾點：

飲食不要過量：許多人喜歡享用吃到飽，覺得很紓壓，也容易有「想要賺回來的心態」，即使如此仍然建議吃七至八分飽就好，才不會造成消化道不適。
在休息時間培養好的習慣：減少透過滑手機來休息，可以改由運動、看書等方式來調整，學習與情緒相處，放慢生活腳步，當能調整壓力的時候，也能減緩許多腸胃道疾病如胃食道逆流、腸躁症等狀況。

陳冠仰院長真心期盼藉由溝通與衛教讓病人更加了解自身健康狀況，並透過藥物治療與處置來改善。同時，打造良好的生活型態，讓健康不僅僅停留在治療上的改善，而是能夠實現全面的身心健康，讓每個人都能夠享有更高品質的生活。

從大醫院到診所，陳冠仰院長持續實踐社區醫療的願景，不變的是想好好為病人看診的心。在佳齡場域裡透過運動醫學、營養諮詢、睡眠門診、身心診療、多科門診，一站式整合照護的醫療服務據點，期待未來陳冠仰院長加入之後，與佳齡團隊攜手繼續向「讓健康更靠近民眾生活」的理想邁進！