每一個人生故事，都值得被共鳴—專訪嘉齡身心科詹佳真主任

2025 年 01 月 02 日

詹佳真醫師擔任臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任，過去也在臺北市立聯合醫院松德院區擔任精神科主治醫師，在精神科領域深耕30餘年，積累了豐富的研究成果與臨床經驗，致力於幫助無數患者重拾生活的希望與自信。

談醫學熱情四溢，音樂更是才華洋溢

詹主任的言談總是條理清晰、語氣溫和，她的音樂才華更是與她的醫學專業相輝映，能夠在與她的對談中感受到音樂對生活的陶冶而散發出的溫雅。詹主任擅長歌唱與鋼琴，甚至現在假日時間也會去練合唱，擔任第二女高音聲部，經常參與公益音樂會，藉由音樂傳遞溫暖與安慰。她認為，音樂是她與世界溝通的一種方式，並透過歌詞傳遞善與美的力量。

詹主任說她很感謝父母的栽培，有機會藉由學鋼琴體驗到音樂帶來的美好。她經常擔任學校合唱比賽的鋼琴伴奏，徜徉在音符的洋海，經常一彈就是一整天，感受不到時間的流逝。這樣的詹主任，高中升學甚至考取台北女師專音樂科，在那個年代是極為難得的機會。

從音樂專科到醫學系的轉折之路

國三那年父親罹患鼻咽癌，面對即將進入高中的女兒，纏綿病榻上即使無法用言語清楚的表達，他用手指在孩子的掌心寫下「北一女」三個字。「我一開始還以為是『婆』娑的『婆』，」詹主任緩緩的說到，眼裡有無盡的思念。而這三個字的期許，成為父女無形的羈絆。幾經掙扎，「還是覺得應該要轉方向」，國三的她即使已考上音樂科，仍毅然決然放棄了音樂的夢想，轉而追隨父親的期望。後來，成績優異的她順利從北一女畢業、進入醫學系接受訓練，並且真正成為一名醫師。

從耳鼻喉科到身心科

醫學訓練時期她曾接觸耳鼻喉科、婦產科，但由於先天性斜視的限制，使她無法從事手術。大五時，她對人類行為模式的興趣日益加深，也意識到自己對人的情緒與心理世界有著強烈的關注，最終，這份使命感引導她進入精神科領域，成為一名身心科醫師。

她說，經常會自嘲自己的從醫過程「是老掉牙的故事」卻也可以看出有多麼想完成父親生前的期許。這段歷程看起來峰迴路轉，卻也是一次次在選擇中，分析、梳理，尋找自己的內心深處所追求的理想與人生使命。

人生的目的是尋找意義

在診間，詹主任經常面對病患提出「人生的目的是什麼？」這個問題。以佛洛伊德的角度來看，標準答案不外乎是『愛人、被愛與工作』」。然而詹主任更強調，「人生的目的是尋找意義，而不是為了享樂。」一直以來，詹主任很高興能成為病患信任的對象，成為他們無話不談的陪伴，而她所得到的，是從這一次次的對談中，感受到每一個生命的珍貴。

成為病患的支持力量

無論是面對晚輩或是病患，去理解並且不藏私的幫助，不因為專業、也不因為年紀而倚老賣老，這是她對自己最大的期許。「那些最痛苦的經驗所教會我的，讓我能鼓勵受苦的人，讓他們持續往前走。」這是詹主任一路以來秉持的信念。而許多病患也在對談和治療的過程中終於釋放、赦免了自己、與自己和解，看見出口的光亮。這份信念使她不僅是病患的醫師，更是他們的心靈支持。

身心科醫師的一生使命

詹主任分享，在身心科的數十年不只是照顧病患，病患的故事也豐富了她的生命。這樣的使命感深深的呼應著內心的渴望，而這也使得她即使屆齡退休也未曾想過離開身心科領域，期望能多發揮專業與經驗來幫助病患，因此來到嘉齡，正好呼應了需求。詹主任進一步說明，嘉齡的服務周全且多樣，藥物、非藥物治療（rTMS經顱磁刺激）、心理師團隊、設備齊全，可以全心全意幫助個案，給予全面性的服務。

與家長的對話：關於教育與挫折

在與家長的交流中，詹主任經常聽到他們對孩子的焦慮，尤其是擔心孩子「輸在起跑點」。她建議，在孩子還未面臨學業壓力時（例如國一之前），可以多鼓勵他們參與各式活動，培養運動技能，打球或是游泳都很好。不管是運動、音樂，多元的探索，讓孩子可以在成長中逐步建造出屬於自己的一條路。而這些興趣的調劑，可以在迷惘的時候幫助孩子釋放壓力。

對於家長和孩子，詹主任分享，不需要避開挫折，挫折忍受度是從失敗克服而來的，要對自己有信心，也要讓孩子對自己有信心。「挫折不可怕，只要有人陪你度過，那些就會成為養分、資產」經歷的故事也會成為美好的經驗，家長不必過於焦慮。

健康的生活方式：音樂與運動的平衡

最後，詢問詹主任平常除了音樂以外，還有沒有其他興趣呢？詹主任分享，除了音樂，她也熱愛運動，小時候參與田徑隊，現在爬山、騎車則是她喜愛的活動，近期才完成阿朗壹古道與嘉明湖的旅程。談到最近的合唱公演，詹主任熱情的分享練習的經驗，甚至曾經到維也納表演。她認為，生活的多樣性讓她充實且快樂，也幫助她維持身心健康。

詹主任的興趣多樣而豐富，就連休閒娛樂也不斷為自己締造新的里程碑、為自己的生活寫下一頁頁嶄新精彩的故事。或許人生的意義從來不是在追尋的盡頭獲得，而是在掙扎、在前進、在嘗試的路途上，經歷一幕幕精彩的風景，不評價而真實、仔細地感受，如此收穫生命所帶來的意義。