【加力治療師小故事】— 黃昰閔物理治療師 / 教練

2024 年 08 月 26 日

昰閔物理治療師的理念：「運動即是藥，讓你不只加齡更能佳齡」

昰閔在國中時期是跑進全國賽的田徑體優生。從小立志成為國手的他，希望能成為對社會有所貢獻、帶來正面影響力的人。然而，升學關鍵時期他遭遇了膝蓋骨裂的運動傷害，大大影響升學成績。選手生涯面臨的危機，卻也意外成為昰閔轉向復健與物理治療領域的契機。

昰閔最初考上了職能治療系，但他選擇轉學，從以康復生活職能為主的職能治療轉向專注於復健動作的物理治療，這樣的轉變更貼近他的初衷。在職能治療系學習期間，昰閔曾在日照中心擔任志工，並在醫療院所參與早期療育工作。
隨著轉學到物理治療學系，他在醫院實習時接觸到不同年齡和狀態的患者，每一次的轉換都讓他累積了更多元的專業知識。過去作為體優生和接受運動傷害治療的經驗，使他在物理治療領域得以發揮專長，並且感同身受的照顧病患。昰閔說：「也許我無法實現運動員的夢想，但我能以另一種方式實現這個夢想。」

（▲ 昰閔擔任富邦台北馬拉松合作場邊防護物理治療師）

在物理治療的工作經驗中，昰閔看到了健保體系的現實面，並深刻體會到預防醫學的重要性。他認為，相比於受傷後才尋求急性止痛和後續漫長的復健治療，透過「平時足夠的肌力與體能訓練、充足的衛教」，可以有效預防受傷，保持身體的最佳狀態，甚至減少醫療開銷。這些經歷成為他推廣預防醫學的動力，也促使他來到佳齡服務的原因之一。

在佳齡，昰閔接觸到更多年長者，他們正面臨著退化的問題，在訓練與動作方面需要更細緻的照顧。面對中高齡族群的訓練與治療，昰閔說：「會站在他們角度思考、為他們著想，當然也會更小心翼翼的處理肌肉與骨骼的問題。」此時相對保守的物理治療，便能為中高齡族群提供更為安全和穩定的恢復過程，幫助他們在降低受傷風險的同時，改善和維持身體功能。這種方法能夠有效支持他們的生活品質，並在日常活動中增強自主性和獨立性。昰閔相信，當自己能夠幫助人們自由選擇未來的生活方式時，這份使命也已經實現。

即使不當運動員，昰閔對運動的熱忱依然未曾消退。重訓五年的經驗，讓他工作後依舊維持良好的體能狀態。未來，他在加力運動醫學將一邊服務民眾，一邊持續鍛鍊，成為一位「以身作則」的物理治療師，也為患者帶來正面的影響力。昰閔還設立了目標：在體重達到70公斤後，兩年內參加健體比賽。我們相信，他一定能在比賽中展現優秀的實力，成為閃亮的選手。