年後飽食健檢3項目：腦心血管、肝臟、腸胃道檢查，醫師帶您完整了解

過年一直是台灣最盛大的節日，每年過年總是張燈結綵、喜氣洋洋，團圓吃年夜飯、守歲、聊天聚會等，這段時間，許多民眾都希望慰勞辛苦了一整年的自己，難免想要把平時對於健康的紀律或教條放下，期盼過一個開心、揮灑自我的年假！

但是過完年後，有哪些健康狀況值得我們注意呢？又該做哪些檢查項目，來審視經過了年假後，身體向我們發出的信號呢？


 

一、血壓、血糖、血脂肪

本來有規律地服藥的慢性病族群，可能因為沒有攜帶藥物返鄉或因為連日的走春和開心的寒暄等歡樂放鬆的氛圍而不小心遺忘，或是受傳統觀念影響認為新年服藥會影響來年健康，因而停止規律服用藥物。

此外，年節和親戚朋友大啖美食，這些高鹽或高糖的食物，會令我們的血壓、血糖或血脂大幅飆升，更是讓心、腦血管疾病猝發的風險大幅上升。

建議每日要規律量測血壓，持續將血壓控制在正確的範圍，年後亦建議抽血測量我們的血糖和血脂肪指標，別讓三高大幅飆升影響我們的健康。
 

二、心腦血管檢查

年假總是在台灣氣候最濕冷的一、二月，寒冷的冬日一直是心血管疾病的高風險時期，可能會讓心血管問題加重，不容我們忽視。 針對本身可能就有心律不整或慢性心血管疾病、心絞痛或腦血管疾病的族群，年後可以考慮心臟和血管相關之健康檢查如下：

心臟超音波

透過檢查來了解是否有心臟瓣膜逆流加遽、心臟跳動、收縮或放鬆異常和心臟內是否有血栓等來評估心臟的健康狀況。

血管內皮檢查 FMD （Flow-mediated dilation）

檢測血管的健康程度，像是可以偵測早期血管發炎、血管內皮異常的檢查，幫助我們知道血管健康狀況處在哪個等級和心血管疾病風險程度。

頸動脈超音波

透過此項檢查，了解血管是否有斑塊堆積、是否有狹窄、狹窄程度等級和血液流速狀況等，以評估腦血管疾病之發生風險。

 

 

三、肝臟檢查

長期有脂肪肝或本身為慢性 B 型或 C 型肝炎帶原者的族群，因為年節可能大量熬夜、飲酒或高脂食物讓原本就處在慢性發炎的肝臟雪上加霜，甚或本身即被醫師診斷為慢性肝臟纖維化或肝硬化的族群，年後建議一定要關心肝臟的健康狀況。

（1）抽血

看肝功能是否有大幅上升的情形。
 

（2）腹部超音波檢查

告訴我們脂肪肝和肝纖維化的程度是否加劇，讓我們掌控自己的肝臟健康情形。

四、腸胃道檢查

腸胃道的健康也是年後健康檢查的重點項目，過年期間熬夜、飲酒和大量美食，可能加重我們的腸胃道負擔，甚至加劇原本就有的腸胃道疾患，常見的像是食道潰瘍、食道裂傷、胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、痔瘡流血等，都是常見在年後容易發生的健康問題。

而長期胃食道逆流導致巴瑞特食道（胃鏡下食道出現明顯的侵蝕病變 且切片發現類腸道細胞，稱為「腸化生」），是食道癌發生之危險因子，此外胃潰瘍亦是胃癌的最大風險因子之一。

故年後可考慮安排胃腸內視鏡檢查，早期發現胃發炎、胃糜爛或食道黏膜受傷腐蝕等，都可以透過早期治療而痊癒。

過年是一年最盛大開心的節日之一，在好好度過年節之餘，也別忘記關心自己的健康，年後適時做個健康檢查，了解自己和家人的身體狀況，讓我們開心樂活一整年。
 

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作者

 

 

 

 

 

 

 

 

家醫科 蕭吟娜醫師

專長：
●  預防醫學、疫苗諮詢、慢性病整合照護(糖尿病/高血壓/高血脂/痛風)
●  甲狀腺/骨質疏鬆/貧血、減重/戒菸門診、自律神經失調/失眠

經歷：
● 佳齡生活健康中心 佳齡診所 副院長
● 臺大癌醫 家醫科 兼任主治醫師
● 臺大醫院 家醫科 住院醫師/總醫師
● 輔大醫院 家醫科 主治醫師

學歷：
●  臺灣大學  醫學教育暨生醫倫理研究所 碩士
 

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