資料來源:佳齡健康Google評論
公司健康檢查之後,有附帶的健身課程,分別來看的話 健康檢查很細心,醫生和護士都很親切,讓我覺得從檢查過程中學到很多東西,比如飲食習慣,日常生活中應該如何站起來之類的,很有幫助,報告也很完整。 健身課程,路易教練很有耐心,因為我沒有運動經驗,他幫我做了評估之後,針對我的狀況,給我制定了訓練計劃,也有解答我一些日常生活比如久坐,肩頸痛這類問題要如何通過運動來改善。 總之是一個非常愉快的體驗。
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